Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 104.15g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Майонез, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Айсберг, Морковь, Обычный Майонез, МЖК Майонез Домашний , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@2020's Weight History
|