Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 19.35g | Carbs: 38.59g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Морская Радуга Скумбрия Атлантическая в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлебец, Куриный Суп. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос, Кофе с Молоком, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|