|
ОТ 73,5
ОЯ 104,5
ОБ 63
|
74.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 101.07g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Глобус Пивной Набор Лососевый. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Сыр Адыгейский, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|