Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 154.59g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Sant'Orsola Mirtilli. Lunch: Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Limone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primia Insalata Misticanza, Petto di Pollo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@eMa81Swallow's Weight History
|