Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 112.34g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Руккола, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Салат Айсберг. Lunch: Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 1%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Банан. Dinner: Жизнь Март Куриное Филе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|