Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 76.94g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая, Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Красный Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_shet's Weight History
|