Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 108.81g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Цикорий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Дымов Колбаса Любительская, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Lunch: Глобус Зубатка Жареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Dinner: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Рассольник. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абрико Топпинг Малина, Пятерочка Яблоко Красное , 0 Калорий Желе Вишнёвое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Лимон, Зеленый Чай, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, От Винта Яблоко Сушеное, Пятерочка Апельсин, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|