Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 89.46g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Сухогруз Мясо Кальмара, Полевское Творог с Земляникой, Каждый День Молоко 3,2%, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Astoria Сэндвич-Соус, Mission Deli Тортилья, Морковь, Картофель, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|