Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 85.43g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Курица Вареная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|