Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 90.62g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Light 16%, Сахарный Песок, Пискаревский Творог 5%, Клубника. Lunch: Pergale Трюфели Классические, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с фасолью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|