Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 149.12g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Паштет кур1, Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Нут Отварной, Рис Отварной, ВкусВилл Лаваш Севанский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|