Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 55.01g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Курица Куриный Желудок, Сливочное Масло, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Яблоко Яблоко, Водка, Огурцы Огурцы, Киви, Тамара Марожоное. Dinner: Сыр Чеддер, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Люля Кебаб Из Курицы, Bonilat Сцеженный Мацун, Светлое Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|