Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 58.78g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Верес Кукуруза Консервированная , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Сосиски Венские, Рома Лаваш Круглый, АТБ Яблоко Ред Чиф, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: President Творожный Завтрак с Курагой , Brunch Сендвич Чеддер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|