Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 50.13g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Смак Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, KDV Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Благодей Квас Традиционный, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|