Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 64.88g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Плов с Говядиной, Колбаса Краковская, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Botanica Микс Зелени Салатный, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Салат Оливье, Майонез. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksi84_'s Weight History
|