Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
50 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 74.40g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Mivimex Соус Перцовый, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Оргтиум Нут, Lukeria Чурчхела с Фундуком. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Dinner: Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: SOJ Marshick, Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|