Onemillionmilles's Journal, 16 May 23

Onemillionmilles's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023

63.9 kg Lost so far: 0.9 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2023:

1706 kcal

Fat: 65.76g | Prot: 74.30g | Carbs: 206.57g. Breakfast: Медово-Горчичный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем. Dinner: Сметанный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: ВкусВилл Сосиска в Тесте. more...

1738 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Onemillionmilles's Weight History

View Complete History

Onemillionmilles's Journal, 16 May 23

Submit a Comment

Onemillionmilles's Weight History