Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 52.95g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Яндекс Лавка Садовая Земляника Протертая с Виноградным Соком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Heinz Терияки Соус, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Dinner: Heinz Терияки Соус, Котлета Говяжья, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый в Масле, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|