Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 110.21g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Fanta Fanta Laranja, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Queijo Branco. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Kalelvis's Weight History
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