Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 48.13g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Ростбиф Сэндвич с Сыром, Сладкий Рай Хлеб Тостовый, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Сладкий Рай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|