Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 70.61g | Carbs: 269.80g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Айсберри Мороженое, Protein Rex Rexy Черника-Ацерола, Каша рисовая на молоке. Lunch: Капучино, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Средний , Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|