Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 137.05g | Prot: 76.69g | Carbs: 217.57g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черкизовский Сальчичон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан, Дикси Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Табрис Окорочка Куриные на Гриле, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Сальчичон, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Global Village Оливки с Лимоном, Sveza Фета Нежная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас Живого Брожения. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|