Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 109.62g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Лаваш Тонкий Армянский Магнит Волгоград Лаваш, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Лента Клубника Свежая, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка на Вес Магнит, Круглый Год Яйцо Куриное С0, с.Пудовъ Мука Овсяная. Dinner: Чистая Крупа Гречка Ядрица. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|