Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
95.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 116.12g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Roshen Mont Blanc, KFD Cooking Spray, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Światowid Rolada Ustrzycka, Зеленый Лук, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ksfood Говядина с Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: Груша, Лимонный Сок, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nixe Tuńczyk, Редис, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|