бухенвальскийКрепыш's Journal, 22 May 23

бухенвальскийКрепыш's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023

72.6 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 17.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2023:

892 kcal

Fat: 38.00g | Prot: 49.19g | Carbs: 90.32g. Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Свекла Вареная, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Greenola Джем Абрикос. more...

2391 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

бухенвальскийКрепыш's Weight History

View Complete History

бухенвальскийКрепыш's Journal, 22 May 23

Submit a Comment

бухенвальскийКрепыш's Weight History