Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 8.06g | Prot: 32.17g | Carbs: 52.83g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Черника, Adrenaline Rush Zero Sugar. Dinner: Лесная Сказка Айран Актив, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|