Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 113.63g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Салат Айсберг, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Венгерская Закуска, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Кунгурский Кефир 1%, Power Pro Femine Zero. Dinner: Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|