Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 116.40g | Prot: 110.44g | Carbs: 250.18g.
Breakfast: Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Славянка Конфета Шоколадная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Orion Choco Boy, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Полар Сифуд Раша Треугольники Кальмаровые в Панировке, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|