Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 65.79g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Милково Сыр Костромской, Красная Цена Батон Полезный. Lunch: Чай с Молоком, Красная Цена Батон Полезный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Тефтели с Рисом. Dinner: Милково Сыр Костромской , Красная Цена Батон Полезный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|