Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 88.89g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Сгущенка, Вафли творожные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|