Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 61.56g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: АВК Бам-Бук, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Фора Квашеная Капуста , Творог 5%, Машенька Десерт Сырковый. Dinner: АТБ Апельсин, Сильпо Яблоко Чемпион, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|