Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3316 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 194.11g | Carbs: 405.29g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Маркет Перекресток Мёд Гречишный, Ironman Гейнер, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Банан, Каждый День Мед Гречишный, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Snacks/Other: Перекресток Банан, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Просто Горбуша Натуральная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|