Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 105.46g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Творог Зерненый 5%. Lunch: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Минская Марка Сметана 18%, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения , Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|