Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 85.63g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: SPAR Гуляш из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|