Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 193.24g | Carbs: 238.70g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Орехи Кешью, Дикси Рис Круглозерный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Dinner: Семга. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|