|
829日目
変わらず
|
50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 60.43g | Carbs: 152.96g.
Lunch: カブ, りしりこんぶ 素干し, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, 卵, キュウリの漬物, にんにく, シソ, ご飯. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. Snacks/Other: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|