Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 100.53g | Prot: 122.40g | Carbs: 173.79g.
Breakfast: Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Крабовый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Любятово Галеты Классические, Чай, Цезарь Хинкали 4 Сыра. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|