Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 58.58g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Милти Тушенка из Курицы, Красные Помидоры, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Многозерновой Пшеничный Хлеб, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Подсолнечное Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.614's Weight History
|