Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 96.52g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Лечо, Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Брокколи, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|