Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 86.95g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Пит-Продукт Пирог Мясной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, ВкусВилл Сыр Российский. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|