Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 99.97g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Салат овощной с курицей, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Подливка куриная с шампиньонами, АТБ Гречка Отварная, Яготинский Молоко 2,6%, Arla Сыр с Травами , Фуршет Лаваш Вірменський . Lunch: Яблоко Зеленое, Бащинский Куриные Чипсы, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Dinner: АТБ Гречка Отварная, Торчин Майонез Деликатесный , Верес Горчица Французская, Салат овощной с курицей. Snacks/Other: Koblevo Вино, Яблоко Зеленое, Bakalland 100% Nature. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|