Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 72.83g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Американо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Постный Борщ, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Зубатка, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmarfutenko's Weight History
|