Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 139.40g | Prot: 38.11g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Александровская, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Lunch: Добрянка Салат Дачный с Перепелиным Яйцом. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|