L'Ispanico's Journal, 21 May 23

SETTIMANA 26
Domenica 21 maggio 2023
Media da 70.5 a 77.6 (+7.1) +0.8
77.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2023:
2610 kcal Fat: 86.33g | Prot: 156.32g | Carbs: 293.26g.   Breakfast: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Caseificio Pini Nutricotta, Poiatti Nidi Larghi. Dinner: Polpette con il Sugo, Pane Bianco, Nutella Nutella, Dolciando Miele (di Acacia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabattine, Arachidi, Petto di Pollo. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L'Ispanico's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.