Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 52.37g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Мёд, Пп десерт брауни. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|