Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 64.25g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Икра, Сливочное Масло, Чудо Печь Рижский Хлеб. Lunch: Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Помидоры, Чудо Печь Рижский Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Розанчики Банановые. Snacks/Other: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Креветки (Вареные или на Пару), Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|