Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 46.26g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вода, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Овощная Семейка Овощи по-Деревенски. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nianello4ka's Weight History
|