Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
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96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2677 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 182.65g | Carbs: 333.33g.
Breakfast: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Stuffer Yogurt Herakles Pesca, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Lunch: Meloni Gialli, Despar Ceci Neri della Murgia, Hengstenberg Crauti Rossi con Mele , Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Trota Iridea Salmonata Selvatica. Dinner: Vital Gallette di Mais, Calvé Ketchup Light, Hengstenberg Crauti Rossi con Mele , Petto di Pollo, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Other: Ciambella Fantinato al Cacao, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), WHY Nature Buonissimo. more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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