Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 52.85g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Туровский Молочный Комбинат Рикотта, Авокадо Авокадо, Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Лента Ролл Пшеничный. Lunch: Акконд Горький Шоколад, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Сернурский Сырзавод Кремчиз, Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Каждый День Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|