Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 116.55g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Яблоки Ред Делишес. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Овсяное Печенье ПП, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|